Quanto dura la psicoterapia o una terapia psicologica?

Indicare a priori quanto dura una terapia psicologica o la psicoterapia non è possibile, perchè il terapeuta segue e lavora con il tempo del singolo paziente.
Generalmente come indicazioni di modalità e tempi spiego alle persone che procedo fissando 3-4 sedute alla fine delle quali propongo se penso di poter aiutare o meno quella persona.
In caso affermativo esprimerò i tempi e il tipo di intervento che ritengo più efficace e produttivo.

L’intervento può essere di sostegno, allorchè il problema è circoscritto e reale e la qualità della vita è ancora buona.
In questi casi propongo 20 sedute al massimo con un processo di counseling psicologico.

Invece, quando il disagio è profondo, sconosciuto, tale da rendere la qualità della vita molto scadente; quando esso affonda le radici nella storia dell’individuo; quando ci sono disturbi di personalità: in tutti questi casi dovremo confrontarci con un processo psicoanalitico più lungo.